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Si vous êtes arrivé(e) jusqu'ici, ce n'est pas un hasard; vous faîtes parti de ceux qui ne
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sont pas passif en amour...Sachez d'ores-et-déjà que vous possédez les atouts pour lutter contre le fléau de l'usure.
A travers ce chapitre, vous trouverez un concentré d'idées pour muscler votre amour...
Que vous soyez juste dépassé par la routine du quotidien, complètement submergé, en déroute amoureuse, ou que vous ayez simplement peur d'en arriver là, ces conseils sont faits pour vous.



REBOOSTER SON COUPLE: SAVOIR CIBLER LE MALAISE

La vie d'un couple n'est pas un long fleuve tranquille. Chacun d'entre nous traverse des périodes de doutes, de conflits. Certains couples décident de se séparer, d'autres décident de s'accrocher. Le tout est d'agir pour ne pas sombrer dans la dépression. Dites-vous bien qu'un malaise n'est jamais irréversible s'il est pris à temps.
La première étape pour se sortir de cette mauvaise passe, c'est de cibler le malaise. D'où vient-il?
Prenez le temps d'aller chercher au fond de chacun d'entre vous, les raisons de ce mal-être; celles-ci peuvent d'être de plusieures origines (manque de communication, jalousie, complexes, divergence de caractère, problèmes sexuels,tromperie, problème familial, manque d'argent, chômage, job trop prenant, démotivation professionnelle, maladie...).
Une fois que vous aurez mis le doigt sur le ou les malaises vécus par votre couple, vous aurez fait la moitié du chemin. Vous devrez ensuite déterminer depuis combien de temps ce malaise persiste dans votre couple et quel est son degré d'intensité (vous noterez sur une échelle de 1 à 10 le malaise vécu). Faites ce travail chacun de votre côté et parlez-en.
Si vous arrivez ensemble à déterminer d'où vient le malaise, vous pourrez ensuite passer à l'action pour essayer de rebooster votre couple. Vous verrez que cela vaut la peine d'être vécue car si vous arrivez à relancer la machine, le bonheur reprendra toute sa place au sein de votre relation.


DES IDEES POUR REBOOSTER SON COUPLE

Voici quelques idées pour rebooster son couple:

-Sachez optimiser la communication
-Profitez du week-end pour vous retrouver et programmer des sorties ensemble
-Apprenez à penser à l'autre avant de penser à vous
-Sachez pardonner
-Cherchez à lui faire plaisir
-Répartissez-vous les tâches ingrates
-Cuisinez ensemble
-Partez en vacances
-N'oubliez-pas le côche de la Saint-Valentin
-Faites-lui des compliments

-Faîtes-lui des surprises
-Apprenez à partager vos torts
-Remémorez-vous les meilleurs moments passés ensemble


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